DANCE MIX

Dance Mix - включает в себя направления: HipHop, Waacking, House, Jazz Funk, Freestyle, R’n’B, Strip Dance.

Способствует укреплению всех видов мышц, координации, отличному настроению, бодрости, самовыражению, выносливости. Развивает пластичность, гибкость тела, улучшает осанку, избавляет организм от лишних килограммов, позволяет нормализовать работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Как правило, за одно занятие расходуется от 250 калорий. Кроме того, Dance Mix избавляет от скованности и закомплексованности, депрессии и нервного напряжения. Тренировка для клиентов любого уровня подготовленности.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Опоздание на урок более чем на 7-10 мин. опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить опоздавшего клиента на данное занятие.

• Клиентам не разрешается использовать собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
• Во избежание травм настоятельно рекомендуется посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
• Использование мобильных телефонов в зале аэробики не разрешается.
• Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
• Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
• Тренировка в уличной обуви запрещена.
• Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых программ.
• Пожалуйста, сведите посторонние разговоры до минимума.
• Запрещается резервировать места в зале.
• Соблюдайте личную гигиену.
• После занятия все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.

Телефон для справок: 303-30-99

* - урок по предварительной записи через мобильное приложение WGym