Динамические движения быстро сменяющиеся статическими. Так задаётся характерный темп занятия, где сочетается попеременная концентрация и расслабление тех или иных мышц, тем самым практикующие достигают наивысшую точку и физически и эмоционально. Это бесконечно прекрасный танец, который дарит телу - здоровье и красоту, а разуму и сознанию - спокойствие.
